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每天一杯橙汁 中风风险降25%

2019年06月13日 08:50:23 来源:*澳门老葡京|黄山新闻网

荷兰研究人员发现,每天喝一杯橙汁,能将致命性中风的风险降低近1/4;每周饮用4-8杯橙汁或其他任何果汁的人,中风风险降低了24%。研究认为,新鲜果汁尽管含糖,但它在预防中风方面的益处超过了含糖所造成的风险。而且,果汁含有许多天然物质,能保护血管免受疾病影响。尽管果汁好处明显,不过,研究人员仍建议人们吃天然的完整水果,因为有更多研究证实了吃水果的好处,且证据更有说服力。

编辑:郑亦军